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间断训练计时器
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间断训练计时器

版  本:2.0

类  别:健康健美

大  小:19.63M

时  间:2016-09-20

语  言:俄文, 德语, 简体中文, 英语

系统要求:7.0

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小编点评:

目前市场上最先进的Tabata定时iPhone应用!

屏幕截图

iPhone
间断训练计时器 间断训练计时器

应用简介

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目前市场上最先进的Tabata定时iPhone应用!

此iPhone应用也非常适合于混合健身训练WOD,循环训练,Tabata这个和HIIT。

功能:

- “Tabata”和“双倍Tabata”锻炼开箱

- 从头开始创建自定义训练或使用现成的模板*

- 小方法*

- 预加载了专门的Tabata旋律曲子

- 从你自己的音乐库中选用你的旋律

- Facebook支持:发布您已完成的训练到您的时间表!

- 电视输出:HDMI或VGA线*

- AirPlay支持:输出视频和/或音频到苹果电视! *

- 拍手控制:通过拍手控制你的训练! *

- 完全可自定义设置

*付费功能。96小时的试用模式。升级前试用一下!

“高强度间歇训练(HIIT)是间歇训练的增强形式,一个多个短暂而剧烈的无氧运动周期互相交替的锻炼策略,以及还有强度更低的恢复期。

HIIT是心血管运动的一种形式。通常HIIT阶段的时长可能会有4到30分钟的不同长度。这些短期的,激烈的锻炼提供了增强版的运动设施和条件,高级的糖代谢,和脂肪燃烧方式”

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